21日目

今日はジムがお休み。

体も悲鳴をあげているので休みとしよう・・・

と思ったけれども、昨日飲みすぎて体重が。。。

軽く筋トレとジョギング。

ちょっとだけ昨日の体重増加が和らいだ。。。気がする。。。

飲みすぎには注意！